Sorø Tennisforening
2024

Her har du en oversigt over træningshold
-in motionister (DIM)

DROP IN for alle mandag formiddag og onsdag aften

Drop in er for alle både nye og rutinerede spillere. Formålet med -in er at styrke både de spillemæssige og sociale relationer i klubben.

Der tilbydes drop in om mandagen fra 10.00 til 12.00 og onsdage fra kl. 19 til 21:00

Til Drop in er der en tovholder, som sørger for bolde og fordeler spillere, så alle får nogle jævnbyrdige kampe. Der spilles efter forskellige systemer (tid, tie-break, alle mod alle, eller niveauopdelt hold.

Der er ikke tilmeldingspligt til. Mød op og få et par times motion i godt selskab.

Aflysninger grundet vejret bliver meddelt på Facebook.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Dropin for motionister 23
Mandag kl. 10:00 - 12:00
Onsdag kl. 19:00 - 21:00
Onsdag kl. 19:00 - 21:00
Trænere: Susan Petersen,
29.04.2024 29.09.2024 0 kr.
Senior Tøsetennis (STT)

Senior tøsetennis - 2024

Foregår hver tirsdag kl. 10-12 hele sæsonen.

Selv om det hedder Senior tøsetennis, er alle, der har tid, lyst og mulighed, selvfølgelig velkomne!

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senior Tøsetennis 4
Tirsdag kl. 10:00 - 12:00
Trænere: Susan Petersen,
30.04.2024 24.09.2024 0 kr.
+60 Motionist Træning (MTS)

toesetennis-1140x400-1.jpg

Super træning for +60 motionister.

Træningen består af 1 times træning og efterfølgende 1 times spil, hvor det tillærte øves. Der bestræbes på

at have maks. 8 spillere på holdet. Ved flere tilmeldinger oprettes der yderligere et hold.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Motionister 60+ 20
Torsdag kl. 10:00 - 12:00
Trænere: Jørgen Friis, Susan Petersen,
02.05.2024 29.09.2024 500 kr.
Senior let øvet (SLØ)

TRÆNING FOR BEGYNDERE OG LET ØVEDE

NIVEAU 1
Har ikke tidligere modtaget træning og spillere som har spillet 1-2 sæsoner.
Ønsker at lære de grundlæggende principper og teknik, og møde andre nystartede.
(Er for spillere der har været igennem Intro kursus i indeværende og sidste sæson og skal have deres første egentlige træning &ndash Begynder hold)

NIVEAU 2
Har spillet og fået træning i 3 eller flere sæsoner.
Kender principper for serv, grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash.
Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil 7 gange ved 7 til 10 forsøg.
(Er for spillere som har modtaget træning i en til to sæsoner og som spiller jævnligt ved siden af med andre spillere &ndash Let øvet hold) 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senior let øvede 10
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
02.05.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior let øvede 9.30-10.45 13
Søndag kl. 10:00 - 11:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
19.05.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior øvet (SNØ)

TRÆNING FOR ØVEDE

NIVEAU 3 
Har spillet jævnligt i flere år (gennemsnit 1 gang pr. uge hele året). Føler sig sikker i de fleste principper fra niveau 2. Kender desuden de taktiske principper for single og doublespillet.
(Er for spillere som har modtaget træning, har stabile slag og deltager i interne arrangementer. Eks. Fredagstennis, klubarrangementer, og som har lyst til mere tennis evt. DGI-hold)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senior øvet (Starter 17:15) 14
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
02.05.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior øvede 11.00-12.15 11
Søndag kl. 11:00 - 12:00
Søndag kl. 11:00 - 12:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
28.04.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior Øvet (Starter 12:15) 15
Søndag kl. 12:00 - 13:00
Søndag kl. 12:00 - 13:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
28.04.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior meget øvet (SMØ)

TRÆNING FOR MEGET ØVEDE

NIVEAU 4 
Har spillet jævnligt igennem flere år (gennemsnit 1-2 gange pr. uge hele året) Kender alle principper for forskellige slag og tilhørende benarbejde. Deltager i klubbens interne turneringer og spiller f.eks. på DGI hold.
(Er for spillere, der har spillet i flere år. Deltager på hold og som har styr på grundelementerne i tennis. Spillere som deltager i klubarrangementer og stiller op/eller har lyst til at deltage i de årlige klubturneringer. For spillere som har ambition om at blive turneringsspiller.)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senior meget øvet (Starter 18:30) 18
Torsdag kl. 18:00 - 20:00
Torsdag kl. 18:00 - 20:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
29.04.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior Øvet (Starter 13:30) 19
Søndag kl. 13:00 - 15:00
Søndag kl. 13:00 - 15:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
28.04.2024 29.09.2024 800 kr.
Senior Træning Holdspillere (STH)

ÅBEN TRÆNING FOR HOLDSPILLERE (LIGA og DIVITION)

ÅBEN TRÆNING FOR HOLDSPILLERE (LIGA og DIVITION)

Fælles træning for seniorer der spiller på Liga og Divisions hold eller tilsvarende niveau.

Bemærk venligst træningstid

  • Mandag kl. 18.00 - 20:00 Kamp træning uden træner
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DropIn for holdspiller 21
Mandag kl. 18:00 - 20:00
Mandag kl. 18:00 - 20:00
Mandag kl. 18:00 - 20:00
Trænere: Henrik Leschly, Sylvester Agbedoglo,
29.04.2024 29.09.2024 200 kr.
Junior Træning (JUN)

JUNIOR TRÆNING (7 - 14 År)

Sylvester står for juniortræningen i år. Sylvester kommer bl.a. fra Slagelse tennisklub, hvor han med stor succes træner klubbens juniorer. Sylvester vil koordinere træningsforløbet.

Træningshold deles op i forhold til alder. Der gøres opmærksom på, at der kan blive flyttet rundt, hvis spillerniveauet passer bedre på et andet hold. Træningen begynder onsdag den 1/5-2024.

Der er ikke træning i skolernes sommerferie.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Junior Træning 2
Onsdag kl. 15:00 - 16:00
Onsdag kl. 15:00 - 16:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
01.05.2024 29.09.2024 0 kr.
Junior Træning 3
Onsdag kl. 16:00 - 17:00
Onsdag kl. 16:00 - 17:00
Trænere: Sylvester Agbedoglo,
01.05.2024 29.09.2024 0 kr.
Junior træning 5
Fredag kl. 15:00 - 17:00
Fredag kl. 15:00 - 17:00
Trænere: Lærke Bruun,
03.05.2024 30.09.2024 0 kr.